عجلة حياتك المتوازنة - اليوم الثامن




  1. الجزء المهني >> ثقتك بنفسك مع تعلمك مِن خبرات مَن حولك يجعل كفاءتك المهنية في زيادة مستمرة.

  2. الجزء العائلي >> إتقان مهارة الحوار بينك وبين أبناءك يساهم في نشأتهم و تربيتهم بشكل أفضل .

  3. الجزء الاجتماعي >> إعطاء ذوي الاحتياجات الخاصة بعض الهدايا البسيطة يُدخل السرور على قلوبهم بشكل كبير .

  4. الجزء الديني >> إن من أعظم الطاعات والقُربات لله تبارك وتعالى الإكثار من ذكره سبحانه ، فذكر الله تعالى غذاء الأرواح ، وشفاء القلوب، وهو عبادة عظيمة سهلة ميسرة ، ولكن على من يسر الله عز وجل عليه ، وذكر الله تعالى منه ما هو مقيد أى له أوقات معينة ، وصيغ معينة ، وأماكن معينة ، ومنه ما هو مطلق يكون فى أى وقت ، وأى زمان ، وأى مكان ، ومن الذكر المطلق هذه الكلمات الأربع:(سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلاّ الله، والله أكبر) فإن لهم فضائل كثيرة ومنها قوله -صلى الله عليه وسلم-: ( أَحَبُّ إِلَيَّ مِمَّا طَلَعَتْ عَلَيْهِ الشَّمْسُ ) أي من الدنيا وما فيها من الأموال وغيرها.

  5. جزء التعليم >> حضور الدورات التدريبة ليس مضيعةً للوقت وإنما هو كنز يجب استغلاله بشكل صحيح لأنك تحصل من خلالها على خبرات ومهارات جديدة من أشخاص مختلفين .

  6. الجزء النفسي >> يُنصح بأخذ مربع من الشوكولاته الداكنة يوميًا لأنها ترفع من هرمون السعادة لاحتوائها على مضادات الأكسدة بالإضافة إلى احتوائها على معادن أخرى متعددة يحتاجها الجسم .

  7. الجزء الصحي >> عندما تجلس لفترات طويلة يجدر بك الجلوس بشكل صحي ومستقيم لتقلل من احتمالية آلام الظهر الناشئة عن الجلسة الخاطئة .

  8. الجزء المالي >> وضع ميزانية محددة لشراء ملابس العيد يُقلل من الشراء بشكل عشوائي وبالتالي يقلل من تبذير المال .



وفي ختام اليوم الثامن ،،

تابعونا في باقي أجزاء عجلة الحياة والتي سنعرض فيها أمثلة ونماذج بسيطة عن بعض الأشياء اليومية التي يمكن فعلها وتطويرها



لمشاهدة المدونة التعريفية عن عجلة الحياة قم بزيارة هذه الصفحة

https://www.altawthiq.com/blog/wheel-of-life


و لمشاهدة اليوم الأول من عجلة الحياة

https://www.altawthiq.com/blog/wheel-of-life-day1


و لمشاهدة اليوم الثاني من عجلة الحياة

https://www.altawthiq.com/blog/wheel-of-life-day2


و لمشاهدة اليوم الثالث من عجلة الحياة

https://www.altawthiq.com/blog/wheel-of-life-day3


و لمشاهدة اليوم الرابع من عجلة الحياة

https://www.altawthiq.com/blog/wheel-of-life-day4


و لمشاهدة اليوم الخامس من عجلة الحياة

https://www.altawthiq.com/blog/wheel-of-life-day5


و لمشاهدة اليوم السادس من عجلة الحياة

https://www.altawthiq.com/blog/wheel-of-life-day6


و لمشاهدة اليوم السابع من عجلة الحياة

https://www.altawthiq.com/blog/wheel-of-life-day7

مجالاتنا
الامن والسلامة
العلاقات العامة والاعلام

معلومات الاتصال

للتعرف على جديد دوراتنا , انضموا الينا

Jeddah

© جميع الحقوق محفوظة لمعهد التوثيق الوطني 2018